Как похудеть

Как быстро и эффективно похудеть к лету. Рецепты диет

Как быстро и эффективно похудеть к лету. Рецепты диет и советы

Диета — один из самых распространенных видов похудения. Длительность диеты — фактор, зависящий от степени тяжести лишнего веса, возраста, наличие сопутствующих заболеваний, образа жизни и тд. Является ли диета полезным вариантом поддержания вашего здоровья? Это спорный вопрос. Ограничить себя в полноценных приемах пищи один день или целую неделю, съесть пару...

Как похудеть при хроническом холецистите

Как похудеть при хроническом холецистите

Запрещенные продукты при холецистите Нельзя слишком соленое, слишком острое, слишком жирное. Нельзя есть много колбасы, консервов, майонеза, кетчупа, фастфуда, сладкого и вообще нельзя много есть. В умеренных дозах можно всё. Но для этого надо понять суть правильного питания. Что может быть проще, исключения ряда продуктов из вашего рациона, для решения...