Рассказываем про топовые приложения для занятия йогой
Йога – это не только физическая практика, но и путь к гармонии тела и души.
Мы знаем, что выбор подходящего приложения для йоги может быть сложным, учитывая множество факторов, которые важны для вас. Давайте познакомимся с некоторыми удивительными приложениями, которые сделают вашу йога-практику ещё более приятной и эффективной!
Unagrande Yoga Club — это приложение предлагает бесплатный доступ к отдельным тренировкам и курсам тренировок от двух недель до месяца. Здесь вы найдете уроки медитации и медитативного дыхания, а также множество целей для проработки с помощью йоги. Меню приложения понятное и на русском языке.
Йога для новичков: асаны. Это бесплатное приложение идеально для тех, кто только начинает свой путь в мире йоги. Здесь есть план тренировок на 30 дней, три уровня сложности, а также возможность выбрать тренировки для работы над конкретными зонами тела.
Down Dog: считается одним из самых популярных приложений для йоги. Оно отличается не только красивым интерфейсом, но и персонализированными тренировками. Вы сами указываете свой уровень подготовки, музыкальные предпочтения и направление йоги.
Йога 7 — это приложение от основателя проекта «Yogashkola» Льва Соловьева. Здесь вы найдете простые 7-минутные практики, которые подходят даже новичкам. Каждая асана сопровождается объяснениями и наградами за достижения.
Yoga Go — это многофункциональное приложение с русскоязычным интерфейсом. Оно собирает информацию о ваших физических способностях, целях и проблемных зонах. Перед каждой тренировкой вы увидите, какие асаны вас ждут.
С этими приложениями ваша практика йоги станет более удобной и разнообразной. Попробуйте их и найдите то, что подходит именно вам!
Поделиться:
Читайте VBIZNESE.BY в Одноклассники | Вконтакте
