Здоровье и спорт

Забота о вашем мозге начинается с правильного питания. Вот пять продуктов, которые могут помочь улучшить когнитивные функции вашего мозга: Добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы поддерживать здоровье мозга и улучшить ваши когнитивные функции. Помните, что питание — ключевой фактор для сохранения памяти, внимания на долгие годы

Йога – это не только физическая практика, но и путь к гармонии тела и души. Мы знаем, что выбор подходящего приложения для йоги может быть сложным, учитывая множество факторов, которые важны для вас. Давайте познакомимся с некоторыми удивительными приложениями, которые сделают вашу йога-практику ещё более приятной и эффективной! Unagrande Yoga...

Добровольное медицинское страхование (ДМС) позволяет забыть про очереди в поликлиниках и проблемы попасть к нужному специалисту, сэкономить деньги при обращении в платные медцентры. Все это вкупе значительно помогает сберечь здоровье, нервы и личные финансы. Самое главное преимущество ДМС – возможность обслуживаться в отличных клиниках у лучших врачей в удобное время....

Накануне в Греции состоялся 6-ой научный саммит по снижению вреда от табакокурения, на котором обсуждались вопросы уменьшения вреда здоровью, наносимого курением табака. Саммит объединил ведущих исследователей, врачей, общественных деятелей, занимающихся проблемой борьбы с курением, со всего мира. Одной из ключевых тем форума стало обсуждение концепции модификации рисков и усиления мотивации...

Согласно статистике больше 75% женщин сталкиваются с различными заболеваниями молочных желез, а это может стать фоном для развития опаснейшей болезни – рака. С учётом этого каждой женщине рекомендуется проходить УЗИ молочных желез как минимум один раз за год. УЗИ – наиболее популярный и быстрый метод для безопасного скрининга рака груди...

Продолжительность жизни зависит от многих факторов, включая генетику, образ жизни, питание, уровень физической активности, окружающую среду и наличие заболеваний. Для продления жизни очень важно следить за своим здоровьем. Некоторые способы, которые могут помочь продлить жизнь, включают в себя: В целом, чтобы продлить жизнь, нужно следить за своим здоровьем и соблюдать...

Ставили себе когда-нибудь такую цель? Замечали, что после этого вдруг появляются различные «обстоятельства», которые отодвигают эту цель на задний план? Поделимся несколькими советами, как начать двигаться чаще и в удовольствие. Найдите свою мотивацию. Подумайте, что именно вас вдохновляет на физическую активность: здоровье, красивое тело, улучшение настроения или что-то еще. Это...

В Беларуси этот вид рака на втором месте по частоте распространения у мужчин. Раком легких ежегодно заболевает свыше 2,2 млн человек во всем мире, умирает – 1,8 млн человек. От инфекций дыхательных путей, вызванных пассивным вдыханием табачного дыма, гибнет свыше 60 тысяч детей в возрасте младше пяти лет. По данным...

Все хотят если не остановить, то замедлить старение и главной причиной считается старение клеток организма. Даже если клетки будут на 100% здоровыми, в старости разрушение межклеточного матрикса происходит в первую очередь. Как результат, кожа становится дряблой, межклеточный матрикс разрушается, кожа “повисает”, и мы видим все признаки старения кожи невооруженным глазом....

С учетом установившейся в нашей стране высокой температуры атмосферного воздуха, напоминаем несколько простых правил, придерживаясь которых вы не испортите впечатления от времени, проведенного на природе, неприятностями со здоровьем. СОБИРАЯСЬ НА ПИКНИК ВО ВРЕМЯ ЖАРЫ Информация для предприятий торговли: в ходе проведенных мероприятий госсаннадзора, службой пресечено обращение свыше 240 тонн потенциально...