Здоровье и спорт

Чем отличается санаторий от других мест отдыха

В мире, где каждый день приносит новые вызовы и стрессы, отдых становится не просто желаемым, но и необходимым условием для поддержания здоровья и благополучия. В этом контексте санаторно-курортный отдых выделяется как уникальная возможность не только отвлечься от повседневной суеты, но и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. В отличие от...

Новые возможности по очистке воды

Экология — одна из наиболее проблемных областей не только в нашей стране, но и во всем мире. Вопросы экологической безопасности, чистоты планеты с каждым днем становятся все более актуальными и требуют к себе все больше внимания. Особенно все проблемы, которые связаны так или иначе с водой. Запасы пресной воды на...

Развлечения в санатории: чем заняться в свободное от процедур время

Вдыхая полной грудью прохладный, наполненный ароматами цветов и трав воздух, вы ощущаете, как каждая клеточка вашего тела наполняется живительной энергией и спокойствием. Прогулки на свежем воздухе в санаториях не просто приятное времяпрепровождение, а целая терапия, благоприятствующая физическому и эмоциональному восстановлению. А когда эти прогулки сопровождаются восхитительными видами благоустроенных парков и...

Рассказываем про симптомы нехватки витаминов

Нехватку витаминов в организме можно и нужно определять по симптомам. Итак — Тиамин (В1) — снижение памяти, нервозность, нарушение двигательной координации, слабость мышц, потеря аппетита;— Рибофлавин (В2) — трещины в ротовой полости, пересыхание слизистой, дерматит, шелушение кожи, снижение иммунитета;— Ниацин (В3) — заболевания кожи, расстройство пищеварительной функции, нарушения в работе...

Рассказываем про ВИТАМИНКИ! Какими курсами нужно пить витамины и минералы?

Ответом делится опытный врач нутрициолог Марина Мальцева: «Когда я спрашиваю, откуда возник такой вопрос, слышу ответ: «Врачи говорят, что постоянно пить витамины и минералы якобы нельзя, летом- не пейте, отдохните. А по хорошему — весной и осенью, когда есть авитаминоз» Друзья, прошу Вас, не спрашивайте советов по обогащению рациона у...

Как в 52 года выглядеть на 26 лет? Секреты нестареющей японки, как выглядеть на тридцать лет моложе

Масако Мизутани — нестареющая японка. Именно так можно найти ее в интернете. В чем секрет ее молодости? Тщательно следить за своим внешним видом Масако начала еще в 21 год и с тех пор хорошо сохранилась. Многие ей завидую и это верно. Она выглядит на тридцать лет моложе, пишет портал Takzdorovo.by....

Каких витаминов и минералов не хватает по симптомам. Внимательно изучите

Дефицит витаминов и минералов часто возникает из-за плохой абсорбции или ослабления функции органов. Вот как это происходит на примерах, рассказал портал о здоровье «Так здорово!»: 👉 Симптомы дефицита: Витамин А – сухость глаз, куриная слепота, кожная сыпь. Витамин C – синяки при малейшем надавливании, боли в ногах и руках, проблемы...

Рецепты и советы для улучшения памяти

Для того, чтобы улучшить память, есть различные способы — упражнения и рецепты, пишет портал «Так здорово!«. Рассмотрим для начала специальный рецепт: Понадобится 350 грамм измельченного чеснока (только не через пресс и не на терку, а мелко порезанного ножом или истолченного в деревянной ступке!) и полулитровая бутылка спирта, крепостью 96 градусов....

Как женщине сохранить молодость и красоту после 40 лет?

Женщины всего мира стремятся сохранить свою молодость и красоту после достижения 40-летнего возраста. В этом возрасте происходят изменения в организме, которые могут сказаться на внешности. Однако существует множество способов, как сохранить свежий внешний вид и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте, пишет takzdorovo.by Важно уделить внимание правильному питанию. Сбалансированное питание,...

Почему важно пить воду в холодное время года?

С наступлением зимы, когда на улице становится холодно и влажность уменьшается, легко поддаться мнению, что потребность в воде снижается. Однако именно зимой правильное увлажнение становится ключом к поддержанию здоровья и бодрости. Вот почему важно пить воду даже в морозные дни Помните, что даже в зимние месяцы питьевой режим играет важную...

Все о здоровье и спорте на VBIZNESE.BY. Информация для тех, кто хочет быть здоровым, сильным и красивым.

Полезные советы, рекомендации, рецепты здоровья.

Вся полезная информация о здоровье и спорте на Бизнес-портале «Все О Бизнесе».