Здоровье и спорт

Здоровье и спорт на VBIZNESE.BY. Все о здоровье и спорте, интересная и полезная информация для всех, кто заботится о здоровье.

Для чего нужен протеин, источники и польза белка

Белок — это макроэлемент, который необходим для роста, восстановления и поддержания тканей организма. Он содержится в различных продуктах питания, включая мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, бобовые, орехи и семена. Протеин состоит из аминокислот, которые являются строительными блоками белка. Существует 20 различных типов аминокислот, девять из которых считаются незаменимыми, поскольку организм...

Важность витамина D3 для вашего здоровья

В этой статье мы рассмотрим тему витамина D3, важнейшего питательного вещества, которое играет решающую роль в поддержании хорошего здоровья. Мы предоставим подробную информацию о пользе витамина D3, а также практические советы о том, как обеспечить достаточное поступление в организм этого важного питательного вещества. Что такое витамин D3? Витамин D3, также...

Эти витамины должен употреблять каждый. Почему они важны?

Зимой существует множество факторов, оказывающих негативное влияние на иммунитет человека. Какие продукты надо есть, чтобы защитить организм в холодное время года, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала заведующая Городским центром здоровья Снежана Кавриго. В зимний период иммунитет ослабевает, часто подвергается простудным заболеваниям. Чтобы увеличить работоспособность и уберечься от различных вирусов, надо следить...

Ученые из Японии разработали «стиральную машину для стирки человека»

«Стиральная машина для стирки человека» глубоко очищает поры тела и демонстрирует в ходе сеанса расслабляющее видео, подобранное под настроение пользователя искусственным интеллектом. Создатели заявляют, что их цель заключается не только в том, чтобы разработать аппарат, который будет очищать, массировать и сушить тело (причем полный цикл займет не более 15 минут!),...

Фитнес-тренер рассказал, как накачаться, правильно питаться и привести себя в форму

Алексей Наумов — мастер спорта и работает в сфере фитнеса более 10 лет. Он рассказал, как накачаться, правильно питаться и привести себя в форму. — Алексей, как вы пришли в фитнес-среду? — Все началось еще в школе. Свою роль сыграли фильмы с большими и накачанными супергероями, на которых хотят быть...

Что делать, когда болят почки, а бизнес ждать не может?

Почки – один из самых важных органов в организме, он выводит шлаки и токсины. Они могут быть подвержены различным болезням и патологиям, как у мужчин, так и у женщин. Причин, из-за которых возникают заболевания почек, может быть много. Это могут быть резкие перепады температуры, злоупотребление алкоголем, протекание в организме хронических...

22 причины полюбить для здоровья бананы

22 причины полюбить для здоровья бананы

Существуют продукты, невероятно полезные для питания, их обязательно нужно употреблять, тогда с организмом все будет нормально. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана — вещества, из которого вырабатывается серотонин — гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение. Бананы — единственный фрукт, который даже у младенцев не дает...

Как похудеть? Советы от фитнес тренера и диетолога Михаила Яцыка

Как похудеть? Советы от фитнес тренера и диетолога

Самая большая твоя проблема, в том, что ты не видишь проблему в лишнем весе. Это не маленький косметический нюанс, а серьезная проблема, которая отнимает у тебя здоровье, продуктивность, делает тебя менее уверенным, менее востребованным у противоположного пола. Ведь жирные не нравятся никому, кроме малого процента жирных извращенцев. Это было короткое...

Почему "горят" подошвы ног и как от этого вылечиться

Почему «горят» подошвы ног и как от этого вылечиться

Почему горят подошвы ног, обычно причина кроется в нарушении здоровья, пишет eutg.net. Этому есть определенные причины, но лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Горит подошва ног в следующих случаях: аллергия на материалы, из которых изготовлены носки, чулки, обувь или даже напольное покрытие; заболевания сосудов: тромбофлебит, варикоз, эндартериит, вегетативная...

Как правильно питаться при переходе на удаленную работу

Удаленный труд бывает полным или частичным. Полный, — это когда ты можешь не выходить из дома месяцами, надо только вносить еду и выносить мусор. Частичный, — это когда, тебе приходится назначать встречи и делать, что то вне дома. На своем опыте, я знаю, что такое полный и частичный удаленный труд....

Все о здоровье и спорте на VBIZNESE.BY. Информация для тех, кто хочет быть здоровым, сильным и красивым.

Полезные советы, рекомендации, рецепты здоровья.

Вся полезная информация о здоровье и спорте на Бизнес-портале «Все О Бизнесе».