Каждый пациент в среднем подвергается двум и более факторам риска для здоровья, главные из которых — нерациональное питание, недостаток физической активности и табакокурение, рассказали врачи в ходе II Всероссийского конгресса по модификации рисков. При этом большинство россиян склонно переоценивать свои успехи в ведении здорового образа жизни (ЗОЖ) и недостаточное внимание уделяет коррекции вредных привычек, отмечают эксперты.
Как свидетельствует статистика, в Беларуси население демонстрирует ответственное отношение к своему здоровью: лишь 4,3% респондентов признались, что не уделяют ему внимания. Основные меры включают активный образ жизни (49,4%), контроль за питанием (48,3%), отказ от вредных привычек (39,5%) и регулярные медицинские осмотры (35,3%). Кроме того, 29,4% жителей занимаются физической культурой и спортом, а 29,3% следят за своим психоэмоциональным состоянием. Интересно, что в Минске физической активностью занимаются на 12,3% чаще, чем в других регионах. Также различия наблюдаются между сильной и прекрасной половинами: женщины чаще проходят профилактические осмотры (41,3% против 28,1%) и используют препараты для укрепления иммунитета (32,6% против 18,7%).
Нереалистично предполагать, что все могут стать приверженцами ЗОЖ. Именно поэтому наша Ассоциация разработала 10 правил здоровой жизни: рациональное питание, контроль веса, давления, глюкозы и липидов в крови, питьевой режим, физическая активность, здоровый сон и управление стрессом, — сказал директор Ассоциации медицинских специалистов по модификации рисков (АМСМР) Александр Розанов.
Ключевой пункт 10 правил — отказ от курения. Но, по данным ВОЗ, только 4% курильщиков могут самостоятельно отказаться от сигарет.
Как пояснил врач-пульмонолог профессор Сергей Бабак, табачная зависимость — это болезнь, поэтому важен персонифицированный подход к пациенту, в том числе возможность для заядлых курильщиков перейти на бездымные продукты с модифицированным риском для снижения токсичной нагрузки на организм.
В свою очередь Александр Розанов добавил, что необходим комплексный, риск-ориентированный подход в части расширения действующих клинических рекомендаций с учетом факторов риска и наличия менее вредных альтернатив.
Однако при этом важно предотвращать доступ к потреблению абсолютно любой никотинсодержащей продукции несовершеннолетними в жестком соответствии с законодательством, — заявил он.
Еще одним важным, но недооцененным фактором риска, способствующим приобщению к курению, является стресс, предупредил врач-кардиолог Александр Сонин. Он напомнил про результат крупнейшего общемирового исследования INTERHEART, по результатам которого стресс и депрессия были включены в топ-9 факторов, приводящих к заболеваниям сердца.
Александр Розанов подчеркнул, что для большинства хронических заболеваний характерны одни и те же факторы риска, которые, к сожалению, невозможно модифицировать только усилиями медицины. Поэтому решение проблемы возможно благодаря внедрению риск-ориентированного регулирования и сотрудничества всех заинтересованных сторон, включая медицинское сообщество, пациентов, бизнес и государство.
Поделиться:
Читайте нас в Одноклассники | Вконтакте | VBIZNESE.BY в Телеграм
