Очистка организма и ваше самочувствие. Что такое шлаки и как они влияют на наш организм?

Организм человека — это гибкая система адаптации к пищевым экстремальным условиям. Она настолько сильна, что способна самоочищаться и сохранять жизненный баланс на долгие годы.

Очистка организма и ваше самочувствие. Что такое шлаки и как они влияют на наш организм?

В большинстве случаев шлаки и токсины не появляются внезапно — это процесс длительный, имеющий накопительный эффект. Проходят недели, месяцы, и наступает тот день, когда нужно что-то то менять и в срочном порядке спасать свое здоровье.

Часто позднее обращение за помощью вызвано неподготовленностью, поскольку одного наличия лишнего веса или болевых ощущений в кишечнике, оказывается недостаточно для самостоятельной постановки медицинского заключения.

Данная статья поможет разобраться, есть ли у вас шлаки и какую угрозу здоровью они несут; к кому обратиться за правильной постановкой диагноза и правильной методикой лечения; проанализируем, какие продукты вызывают зашлакованность, а какие оказывают вспомогательные действия » очистки» организма.

Что такое шлаки и как они влияют на наш организм?

Шлаки — это накопления в организме конечных продуктов обмена веществ.

Причины «зашлакованности»:

  • переедание;
  • злоупотребление жирной, жареной и острой пищей;
  • интоксикация алкоголем;
  • нарушение обмена веществ;
  • длительный прием антибиотиков;
  • малоподвижный образ жизни…

Шлаки в организме человека напрямую зависят от уровня ответственности перед своим здоровьем. Каждый день окружающая среда оказывает на нас либо положительное, либо отрицательное влияние (воздух, вода, стрессы и тд). Если на этот фактор мы не можем (или не хотим) повлиять, то изменить к лучшему свой образ жизни можно и нужно.

“Сознание — яд, средство самоотравления для субъекта, применяющего его на самом себе”, — Б. Л. Пастернак (русский поэт).

Все, что помещается в наш холодильник можно условно назвать полезным. Почему? Основная масса продуктов содержит в себе ряд пищевых добавок (усилители вкуса, ароматизаторы, консерванты и прочая химия), о вреде которых все знают, но почему- то все равно отдают им предпочтение.

Накапливаясь, шлаки стают причиной общего недомогания, вследствие чего провоцируют:

  • вздутие живота;
  • метеоризм;
  • запор;
  • плохой запах изо рта;
  • меняется запах кожи;
  • потливость;
  • проблемная кожа;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей;
  • предрасположенность к аллергиям;
  • головные боли;
  • варикоз;
  • тромбоз…

Степень воздействия шлаков и токсинов на пищеварительную систему зависит от их количества. Чрезмерная “любовь к еде” связана с неспособностью переваривать съеденное.

Симптоматическая реакция нашего организма, отражает наше самочувствие. Риск интоксикации высок, но все- таки его можно избежать.

Как и по каким причинам организм набирается шлаков — «засоряется»?

Шлаки — это неусвоенный продукт. Он создает вокруг себя благоприятную среду для размножения гнилостных токсичных бактерий (отсюда и вздутие кишечника, и неприятный запах изо рта и тд). Наличие токсинов пагубно отражается на составе крови. Ее главная роль разносить питательные вещества по организму. Но в случае «загрязнения», она не справится со своей задачей.

Так как наш организм всегда готов к самовыживанию, то при сбоях одной системы, подключается вторая. Основными органами-фильтрами выступают печень и почки. И, кажется, что теперь всю работу выполнят они, но это двойная нагрузка, которая приведет к нарушению их деятельности (отсюда цирроз, камни/ песок, повышение артериального давления и тд).

В итоге, выведение токсинов возможно лишь через кожу (высыпания и прочие дерматиты).

Такой процесс выведения токсинов, приводит к ослаблению иммунной функции, а здесь уже есть, где разгуляться (от соплей до астмы, например).

Продукция, провоцирующая накопления шлаков:

  • полуфабрикаты;
  • продукты, содержащие глутамат натрия (чипсы, сухарики, конфеты колбасы,сосиски);
  • транс- жиры (маргарин, сливочное масло ниже 82,5 % жирности);
  • алкоголь и дрожжесодержащие напитки (пиво, квас);
  • пищевые добавки (сахарозаменители, «ешки»)…

Зашлакованный кишечник — это не только лишний жир, но и скопление патогенных бактерий и микробов. Зная о возможной проблеме, легче сохранить свое здоровье и бодрость.

Как шлаки влияют на самочувствие и продуктивность?

Шлаки провоцируют отравление организма токсинами. Простыми словами- это яд, блокирующий обеспечение нужными веществами и кислородом органы и их системы для нормального функционирования.

Такое влияние станет причиной множества болезней и значительно сокращает продолжительность жизни (болезни желудочно-кишечного тракта, сердца, нервной, дыхательной систем и тд).

Плохая усваиваемость кишечника повышает риск нарушения обменных процессов — ухудшается насыщение тканей организма нужными витаминами и микроэлементами. Нарушение микрофлоры кишечника оказывает влияние на психоэмоциональное состояние человека. Отсюда наблюдается снижение работоспособности, плохое депрессивное настроение, нежелание что-либо творить/создавать и тд.

Важно научится важным правилам и принципам питания. Хорошие привычки позволят сберечь здоровье, молодость и долголетие.

Кто и как диагностирует зашлакованность организма ?

На сегодня существует специалисты в области диетологии, которые рассчитывают и определяют степень зашлакованности организма. Предлагая безопасную и безболезненную методику детоксикации и налаживания пищеварительной системы, вы избавитесь от токсинов, лишнего веса и оздоровитесь в целом.

Плюсы индивидуальной методики по “очистке” кишечника:

  • восстановление, омоложение и очищение организма;
  • улучшение кровообращения;
  • чистая кожа;
  • бодрость и энергичность;
  • похудение;
  • подтянутость и стройность;
  • формирование “полезных” привычек (регулярный спорт, режим питания, своевременный отдых и сон)

Дополнительную помощь нашему кишечнику окажет водный режим и отказ от вредных привычек.

Продукты, выводящие шлаки:

  • каши (овсянка, гречка);
  • свекла ( очищает от токсинов и нормализует работу печени);
  • яблоки ( эффективно выводить из организма соединения тяжелых металлов и паразитов);
  • капуста и лук ( налаживает работу толстого кишечника, очищает кожу);
  • чеснок (очищает кровь от токсинов);
  • лимон ( предотвращает образование камней в почках, очищает сосуды);
  • морковь, имбирь ( очищает кожу)…

Правильно подобранная индивидуальная диетическая программа снизит напряжение, активизирует перистальтику кишечника и позволит ему естественным путем очиститься от токсинов и шлаков.

Качество нашей жизни зависит от всего, что нас окружает. Но, не менее важным остается путь сохранения здоровья, который “лежит через желудок”

При наличии в организме шлаков и токсинов, решение принимать вам — накапливать их дальше или начинать с ними бороться.

Выводы

Внешность человека — это отражение внутреннего здоровья.

Изменения здоровья выражаются в укреплении физического состояния, нормализации обменных процессов, повышении иммунитета, улучшении психологического состояния и памяти.

Своевременный отдых, отсутствие стрессов, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки лишь этому способствуют.

За счет избавления от шлаков, вы восстанавливаете кишечник, повышаете свою продуктивность и общий тонус.

Качественная работа пищеварительной системы — фундамент здоровой жизнедеятельности. Чтобы восстановить свой утраченный “энергоресурс”, необходимо нажать кнопку “очистить”.

Источник: Sport.ua

Поделиться:

Вам может также понравиться...