«Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему.» Скачать книгу.
В библиотеку VBIZNESE.BY добавлена новая книга — «Будда, мозг и нейрофизиология счастья. Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство» Мингьюр Йонге.
В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как вы можете жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.
Всем хочется знать, как испытывать больше радости и удовлетворения в повседневной жизни.
Одни обращаются к достижениям современной науки, медицине, исследованиям роли гормонов, сканированию мозга, тогда как другие выбирают религию и духовную практику. Но разве эти два подхода действительно являются взаимоисключающими?
Недавнее исследование воздействия медитации на человеческий мозг показало, что во время сеанса медитации, у основного испытуемого нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%!
Этим испытуемым был всемирно известный буддийский лама и монах Йонге Мингьюр Ринпоче, лично выбранный Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской Лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.
Позже, Ринпоче окрестили «самым счастливым человеком на земле». Мингьюр Ринпоче, в присущей ему живой, непосредственной и одновременно поучительной манере, знакомит нас с поистине новыми и революционными медитативными техниками, способными вызвать положительные перемены в наших умах и телах, изменив к лучшему нашу жизнь.
Он также предлагает научное объяснение того, почему медитация способна привести нас к достижению глубокой внутренней умиротворённости и непреходящего счастья полного просветления.
Приятного чтения и успехов в делах!
Поделиться:
Читайте VBIZNESE.BY в Одноклассники | Вконтакте | Телеграм
