Как получить больше свободного времени и меньше работать

Когда наш босс сильнее упирался головой в стену, он работал усерднее.

Это все, что он умел делать.

Я проработал с ним два года. Каждый кризис заставлял его работать усерднее. Довольно скоро, когда дела пошли плохо, он работал семь дней в неделю. С 7 утра и до сна.

Он почти не видел свою семью. Его дети стали далеким воспоминанием.

Усердная работа никуда не приведет.

Что делать?

БРОСИТЬ ФАЛЬШИВУЮ РАБОТУ

Усердная работа — это медвежий капкан. Это тот, на который я наступал много раз.

Многое из того, что выглядит как усердная работа, на самом деле просто фальшивая работа. Работа, которая выглядит как работа, но ею не является. Фальшивая работа помогает скрыть настоящие проблемы, которые так и не были решены.

Встречи, электронные письма, сплетни в коридоре, чаты — все это может стать фальшивой работой. Чтобы разоблачить фальшивую работу, нужно посмотреть на свой список приоритетов.

Если рабочей задачи нет в списке ваших приоритетов, значит, это ерунда, которую вы используете в качестве предлога, чтобы избежать настоящей работы.

Спросите себя, почему. Вы получите довольно пугающие ответы — они помогут вам снова обрести контроль.

ПОПРОСИТЕ КРИТИКОВ ЗАСТРЕЛИТЬ ВАС

У всех нас есть свои критики (у меня их предостаточно).

Привлечение критиков — это предоставление им лицензии на убийство. Когда я хочу, чтобы критик помог мне решить проблему, я говорю: «Не стесняйтесь быть жестоким со своими отзывами».

Это разрешение вызывает приливную волну обратной связи. Кое-что полезно. Некоторые нет. Но это сводит меня с ума, полного фей, которые думают, что все, к чему я прикасаюсь, превращается в золото.

Пусть критики помогут объяснить, почему вы так усердно работаете. Используйте обратную связь, чтобы измениться.

АВТОМАТИЗИРУЙТЕ ВСЕ, КАК БУДТО ВЫ ДЖЕФФ БЕЗОС

Слишком легко стать наркоманом ручного труда.

Признаюсь: я выполняю много ручных задач, которые можно было бы автоматизировать. Если это задача, выполняемая на компьютере, Zapier спасет вашу жизнь от тяжелой работы. Zapier может автоматизировать практически любую задачу между несколькими уровнями программного обеспечения, используя простую структуру «Если это, то это».

Чтобы узнать, что автоматизировать, нужно вести список задач.

Обычно это ручные или повторяющиеся задачи. Затем вы можете либо придумать, как автоматизировать их самостоятельно, либо использовать виртуального помощника или консультанта Zapier, которого вы найдете на Upwork, чтобы систематизировать его для вас.

Джефф Безос сделал Amazon королем автоматизации. Вы можете применить тот же принцип. Максимально автоматизируйте.

УНИЧТОЖИТЬ ОТВЛЕКАЮЩИЕ ФАКТОРЫ

Отвлекающие факторы делают нас беспомощными. Мы не можем устоять перед искушением.

Я не верю себе, чтобы не отвлечься. Лучший способ:

• Отключите все уведомления на планшетах, ноутбуках, телефонах, компьютерах.
• Отложите телефон в другой комнате на время работы.
• Составьте список приоритетов утром. Держитесь подальше от отвлекающих факторов, пока они не закончатся. Затем наградите себя приложением Цукерберга.

В будущем работодатели будут нанимать на работу на основе вашей оценки фокуса. До тех пор работайте так, как будто отвлекающие факторы — ваш враг. Потому что они.

Чем больше отвлекающих факторов, тем больше вы работаете.

ДОСТАВАЙТЕ ТЯЖЕЛОЕ ОРУЖИЕ

Иногда вы не можете увидеть иллюзию самостоятельно. Вы притворяетесь, что не работаете, когда работаете.

Наставники — отличная кнопка сброса.

Выберите одного или двух, кто вас хорошо знает. Например, мой бывший начальник (теперь мой друг) из банковского дела знает меня очень хорошо. Если я попрошу его помочь мне с моей проблемой слишком тяжелой работы, его не обманешь.

Он так хорошо меня знает, что скоро мы решим проблему. Как только вы узнаете проблему, вы используете наставника в качестве партнера по подотчетности.

Здесь вы даже можете сойти с ума и использовать приложения для отслеживания времени, которые автоматически отправляют отчеты вашему партнеру по подотчетности. Добавьте штраф за слишком тяжелую работу, и вы встанете на путь выздоровления.

Относитесь к тяжелой работе как к раку.

ПОПРОСИТЕ ПОМОЩИ У ДРУГИХ

Тяжелая работа может легко скрыть «боязнь просить о помощи».

Легко надеть штаны большого мальчика и сказать: «У меня есть это». Но выполнение работы не означает получение статуса героя.

Командная работа лучше, чем один человек, который тупо усердно работает. Кроме того, работая вместе, вы задействуете несколько мозгов для решения одной проблемы — так легче снять умственную нагрузку.

Это нормально просить о помощи. Вам не нужно делать все самостоятельно, ведь на земле 8 миллиарда человек.

РАЗРАБОТАЙТЕ ПЛАН

Без плана вы будете много работать.

Потратьте время в начале недели на планирование того, что нужно сделать. Установите несколько простых целей. Каждый вечер перед сном свободно планируйте следующий день.

Запишите начальные задачи, которые создадут импульс. И подведите итоги в конце недели, чтобы увидеть, что пошло не так, чтобы вы не скатились по пути безумия к переутомлению.

План с обратной стороны салфетки спасет вашу жизнь от выгорания.

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ТЕЛЕ

Если ваше тело испорчено, ваша работа испорчена. И как только это произойдет, качество работы снизится, и вам придется больше работать, чтобы его поддерживать.

Не заботиться о своем теле — это колесо хомяка, от которого трудно избавиться. Чтобы не попасть в колесо хомяка, сделайте следующее:

• Ежедневное упражнение. Что бы ни работало для вас — просто двигайтесь.
• Получите солнечный свет. Отсутствие солнца означает слишком много времени в помещении.
• Потренируйте свой ум с помощью книг. Глава в день избавляет от сгоревшего разума.
• Потребляйте хорошие продукты. Лекция не нужна. Вы знаете — фрукты, цельнозерновые продукты, овощи, вода.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ МЫСЛЬ

Работать усерднее — это не ответ. Это прикрытие реальной проблемы.

Человеческое тело не предназначено для того, чтобы много работать, смотреть в экран по 16 часов и сидеть в кресле весь день.

Ответы на сложные вопросы приходят к вам, когда у вас больше свободного времени и меньше работы. Теперь у вас есть базовый план.

Тим Деннинг

Поделиться:

Читайте VBIZNESE.BY в Одноклассники | Вконтакте | Телеграм